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坚持锻炼一年多,腹肌都练出来了,为什么肚子还是很大?怎样才能把肚子上的赘肉锻炼掉?练出腹肌?

每天锻炼腹部怎么越练越大?
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手机版 | 发布于:2019-04-19 13:29:43
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坚持锻炼一年多,腹肌都练出来了,为什么肚子还是很大?怎样才能把肚子上的赘肉锻炼掉?练出腹肌?-推荐答案推荐答案

我练了两个月的腹肌,从刚开始的小肚子练到现在略显性感的八块铁块,不容易啊,明天我就要走了,今天把我的经验写出来给楼主分享下:首先,你要明白,腹肌是人人都有的,不同的是发达程度,你的腹肌之所以“深藏不露”是因为:一,肚子是脂肪容易 网络品牌营销

坚持锻炼一年多,腹肌都练出来了,为什么肚子还是很大?怎样才能把肚子上的赘肉锻炼掉?练出腹肌?浮尘
发布于:2019-04-19 13:46:23
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做以下几种运动可以减去肚子上的赘肉:1、原地扭身两腿张开,两脚间的距离与肩膀同宽

坚持锻炼一年多,腹肌都练出来了,为什么肚子还是很大?怎样才能把肚子上的赘肉锻炼掉?练出腹肌?忆清绝
发布于:2019-04-19 14:36:23

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